Digital Detox, djupgående närvaro i skogens stillhet

Stäng av, koppla av, och återknyt till det som verkligen betyder något.

Välkommen till en fördjupad vandringsupplevelse där vi kombinerar naturens lugn med guidade meditationer, andningsövningar och utvecklande samtal. Lämna skärmarna hemma och fokusera på ditt inre välmående i Östersunds vackra omgivning.

Detta ingår:

• 4-timmars Digital Detox
• Guidad vandring.
• Meditation och andningsövningar.
• Utvecklande samtal för reflektion och tillväxt.
• Ekologisk fika.
• Digital Detox-kit för fortsatt närvaro efter vandringen.

Upplev skillnaden av att vara helt närvarande i naturen.

För vem?

Denna digital detox-vandring är perfekt för dig som känner dig överväldigad av den ständiga uppkopplingen och söker en chans att koppla av på riktigt. Oavsett om du är nybörjare inom mindfulness eller redan har erfarenhet, är allt du behöver en vilja att stänga av tekniken och återknyta till naturen. Ingen tidigare erfarenhet av meditation krävs – bara en öppenhet för att uppleva den djupa friden som skogen erbjuder.

Gruppstorlek:

Vid bokning anger du hur många personer som kommer att delta i vandringen. För att säkerställa en autentisk och personlig upplevelse begränsar vi gruppen till maximalt 5 deltagare. Detta främjar en intim atmosfär och ger utrymme för personlig reflektion och stillhet.

Boka och anpassa din upplevelse:

Vid bokning anger du hur många personer som kommer att delta, och vi kommer sedan att kontakta dig för att skräddarsy din upplevelse och komma överens om tider och datum som passar dig.

För ytterligare frågor eller om du behöver hjälp under planeringen, är du alltid välkommen att kontakta oss via e-post eller vår chattfunktion på hemsidan.

Boka din plats nu och låt oss hjälpa dig att hitta det perfekta datumet för din digitala detox.

Swedish Wilderness Sustainable Adventures: Där varje steg i vildmarken blir ett minne för livet.