Winteryoga für Männer, Ruhe in der Winterlandschaft finden

Entdecken Sie die Kraft der Stille des Winters mit unserem einzigartigen Winter-Yoga-Programm, exklusiv für Männer. Kombinieren Sie körperliche Stärke, geistige Leistungsfähigkeit und die friedliche Atmosphäre der Natur in einer Winterlandschaft, die sowohl Herausforderung als auch Entspannung bietet. Unser beheiztes Zelt sorgt vor und nach den Yoga-Sitzungen für Wärme und Komfort, während Sie gleichzeitig die frische Luft und die Schönheit des umliegenden Waldes genießen. Nach der Yoga-Sitzung können Sie Ihren Körper in unserem einzigartigen Saunazelt weiter aufwärmen, wo traditionelle Wärme auf ein erfrischendes Wintererlebnis trifft.

Was ist enthalten:

• Yoga-Sitzungen im Freien : Erleben Sie kraftvolle und ausgleichende Yoga-Sitzungen, die speziell auf Männer zugeschnitten sind, inmitten der winterlichen Natur.
• Beheiztes Zelt : Vor und nach jeder Sitzung können Sie sich in unserem beheizten Zelt erholen, dessen Ofen Wärme verteilt und eine einladende Atmosphäre schafft.
• Traditionelle Saunarituale und die Wahl zwischen einem Schneebad oder einem Eisbad: Erleben Sie die schwedische Saunatradition in unserem speziell ausgestatteten Saunazelt. Nach einem wärmenden Saunagang können Sie ein erfrischendes Schneebad oder Eisbad nehmen, das die Durchblutung anregt und für einen wunderbaren Energieschub sorgt.
• Atemübungen und Meditation : Vertiefen Sie Ihr Erlebnis mit Techniken, die sowohl die körperliche als auch die geistige Stärke fördern, während Sie die beruhigende Winternatur genießen.
• Bio-Heißgetränk : Genießen Sie biologische und nahrhafte Heißgetränke, die nach jeder Sitzung serviert werden.

Für wen?
Dieses Erlebnis richtet sich an Männer, die körperliche Aktivität mit geistiger Erholung in einer natürlichen Umgebung verbinden möchten. Perfekt für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und in den ruhigsten Wintermonaten Körper und Geist stärken möchten.

Gruppengröße:
Wir halten die Gruppen klein, mit 5–7 Teilnehmern pro Sitzung, um ein persönliches und fokussiertes Erlebnis zu gewährleisten.

Wo:
Im Wald außerhalb von Östersund, wo die Stille nur durch Ihren Atem und die sanften Winterwinde unterbrochen wird.

Was Sie mitbringen sollten:

• Warme, bequeme Kleidung: Schicht für Schicht feuchtigkeitsableitende Materialien, die Sie bei allen Outdoor-Aktivitäten warm halten.
• Wanderstiefel oder Winterschuhe: Wasserdichte und isolierende Schuhe, geeignet für Schnee und Kälte.
• Badebekleidung: Für die Saunarituale und Schneebäder.
• Yogamatte: Bringen Sie Ihre Yogamatte mit, wenn Sie keine eigene haben, können wir eine für Sie besorgen.
• Wasserflasche: Um Sie während der Aktivitäten mit Flüssigkeit zu versorgen.

Wann:
Den ganzen Winter über verfügbar, je nach Bedarf mit mehreren täglichen Sitzungen.

Praktische Informationen:
Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich. Kommen Sie in warmer, beweglicher Kleidung und bereiten Sie sich auf ein Erlebnis vor, das die Kälte des Winters mit der Wärme des Herzens verbindet. Das Erlebnis dauert einen halben Tag.

Andere:

• Das Programm kann sich aufgrund der aktuellen Wetter- und Schneebedingungen oder anderer unvorhersehbarer Ereignisse ändern.
• Erreicht die Vereinbarung nicht die für die Durchführung erforderliche Mindestteilnehmerzahl, wird sie mindestens drei Wochen vorher abgesagt.

Reservierung:
Bei der Buchung geben Sie an, wie viele Personen teilnehmen werden, und wir werden uns dann mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihr Erlebnis individuell anzupassen und Zeiten und Daten zu vereinbaren, die zu Ihnen passen.

Fragen:
Für weitere Fragen oder wenn Sie Hilfe bei der Planung benötigen, können Sie uns jederzeit per E-Mail oder über unsere Chat-Funktion auf der Website kontaktieren.

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz und lassen Sie sich von uns dabei helfen, den perfekten Termin für Ihr Abenteuer zu finden.