Winteryoga für Männer, Ruhe in der Winterlandschaft finden

Entdecken Sie die Stille des Winters mit unserem einzigartigen Winter-Yoga-Programm, exklusiv für Männer . Kombinieren Sie körperliche Stärke, geistige Klarheit und die Stille der Natur in einer inspirierenden Winterumgebung. Das Programm bietet Herausforderung und Entspannung in einer Winterlandschaft, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördert. Unser beheiztes Zelt bietet Komfort vor und nach den Yoga-Sitzungen und genießt gleichzeitig die frische Luft und die Schönheit der Umgebung. Nach der Yoga-Sitzung können Sie sich in unserem Saunazelt weiter aufwärmen, wo Tradition auf erfrischende Winterrituale trifft.

Was ist enthalten:

• Yoga-Sitzungen im Freien: Ausgleichende Yoga-Sitzungen speziell für Männer inmitten der winterlichen Natur.
• Beheiztes Zelt: Komfort und Erholung in einem warmen Zelt mit Ofen, der einladende Wärme verbreitet.
• Traditionelle Saunarituale mit Schneebad oder Eisbad: Stärken Sie Ihren Körper mit einem schwedischen Saunaritual mit anschließendem erfrischendem Schneebad oder Eisbad.
• Atemübungen und Meditation: Vertiefen Sie das Erlebnis mit Techniken, die Körper und Geist stärken, umgeben von der Ruhe der winterlichen Natur.
• Bio-Heißgetränk: Genießen Sie nach jeder Sitzung nahrhafte Heißgetränke.

Für wen?
Dieses Erlebnis richtet sich an Männer, die körperliche Aktivität mit innerer Ruhe in einer natürlichen Umgebung verbinden möchten. Perfekt für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und in den ruhigsten Wintermonaten Körper und Geist stärken möchten.

Gruppengröße:
Wir halten die Gruppen klein, mit 5–7 Teilnehmern pro Sitzung, um ein persönliches und fokussiertes Erlebnis zu gewährleisten.

Wo:
Im Wald außerhalb von Östersund, wo die Stille nur durch Ihren Atem und die sanften Winterwinde unterbrochen wird.

Was Sie mitbringen sollten:

• Warme, bequeme Kleidung (Schichten über Schichten)
• Wanderstiefel oder Winterschuhe
• Bademode
• Yogamatte (kann bei Bedarf arrangiert werden)
• Wasserflasche

Wann:
Den ganzen Winter über verfügbar, je nach Bedarf mit mehreren täglichen Sitzungen.

Praktische Informationen:
Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich. Kommen Sie in warmer, beweglicher Kleidung und bereiten Sie sich auf ein Erlebnis vor, das die Kälte des Winters mit der Wärme des Herzens verbindet. Das Erlebnis dauert einen halben Tag.

Andere:

• Das Programm kann sich aufgrund von Wetterbedingungen oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen ändern.
• Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl wird die Veranstaltung mindestens drei Wochen vorher abgesagt.

Reservierung:
Bei der Buchung geben Sie an, wie viele Personen teilnehmen möchten, und wir werden uns mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihr Erlebnis individuell anzupassen und geeignete Zeiten und Daten zu finden.

Fragen:
Für weitere Fragen oder wenn Sie Hilfe bei der Planung benötigen, können Sie uns jederzeit per E-Mail oder über unsere Chat-Funktion auf der Website kontaktieren.

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz und lassen Sie sich von uns dabei helfen, den perfekten Termin für Ihr Abenteuer zu finden.