Erleben Sie die Heilkraft des Waldes bei unserem Präsenz-Spaziergang

Willkommen zu einem Erlebnis, bei dem die Stille und die heilende Kraft der Natur Teil Ihrer Wanderung werden. Unser Präsenzspaziergang, auch Waldbad genannt, ist ein tiefgründiges und meditatives Erlebnis, das Achtsamkeit mit der bezaubernden Ruhe der Wildnis verbindet. Dies ist eine Gelegenheit, vom Alltagsstress abzuschalten und sich auf sinnvolle Weise wieder mit der Natur zu verbinden. Die Wanderung findet außerhalb von Östersund statt und dauert einen ganzen Tag.

Erleben Sie die heilende Wirkung des Waldes:

• Meditativer Spaziergang: Folgen Sie unseren erfahrenen Guides auf einem friedlichen Spaziergang, bei dem jeder Schritt eine Einladung zu Präsenz und Bewusstsein ist.
• Achtsamkeit in der Natur: Lernen Sie Praktiken, um mit Hilfe der natürlichen Elemente in der Gegenwart präsent zu sein.
• Natürliche Entspannung: Das Gefühl, von Bäumen umgeben zu sein, dem Gesang der Vögel zu lauschen und die frische Luft einzuatmen, trägt zu tiefer Entspannung und Erholung bei.
• Entspannen Sie sich in einer Hängematte: Lassen Sie den Stress dahinschmelzen, während Sie in einer Hängematte die beruhigende Wirkung der Natur genießen, umgeben von der Stille des Waldes.

Was ist enthalten:

• Ganztägige geführte Wanderung.
• Meditation und Atemübungen.
  
• Leichteres Mittagessen.
• Entspannung in einer Hängematte unter Anleitung unseres Guides.

Gruppengröße:

Bei der Buchung geben Sie an, wie viele Personen an der Wanderung teilnehmen werden. Um ein authentisches und persönliches Erlebnis zu gewährleisten, beschränken wir die Gruppe auf maximal 5 Teilnehmer. Dies fördert eine intime Atmosphäre und bietet Raum für persönliche Reflexion und Stille.

Für wen?

Diese Wanderung eignet sich für alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und die beruhigende Wirkung der Natur erleben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse in Achtsamkeit oder Meditation erforderlich – lediglich die Offenheit, die Natur auf eine neue Art und Weise zu erleben.

Was sollten Sie mitbringen?

Bequeme Kleidung und Schuhe zum Wandern werden empfohlen.

Buchen Sie und passen Sie Ihr Erlebnis individuell an:

Bei der Buchung geben Sie an, wie viele Personen teilnehmen werden, und wir werden uns dann mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihr Erlebnis individuell zu gestalten und Zeiten und Daten zu vereinbaren, die zu Ihnen passen.

Für weitere Fragen oder wenn Sie Hilfe bei der Planung benötigen, können Sie uns jederzeit per E-Mail oder über unsere Chat-Funktion auf der Website kontaktieren.

Buchen Sie jetzt Ihren Platz und wir helfen Ihnen dabei, den perfekten Termin für Ihren Präsenzrundgang zu finden.

Schwedische Wildnis – Nachhaltige Abenteuer: Wo jeder Schritt in der Wildnis zu einer Erinnerung fürs Leben wird.