Samarbetet med Malin Krook

Främja mental hälsa med naturens kraft - Ett samarbete med Malin Krook

I en tid av ökande stress och mentala utmaningar erbjuder Swedish Wilderness Adventures unika program som främjar mental hälsa genom direktkontakt med naturen. Genom vårt samarbete med Malin Krook, legitimerad psykolog och skogsbadsguide, stärker vi vårt engagemang för hållbara naturupplevelser som läker både kropp och själ.

Malin Krook är en framstående psykolog specialiserad på kognitiv beteendeterapi och ekopsykologi. Vårt samarbete möjliggör djupgående program som kombinerar beprövade psykologiska tekniker med mindfulness i naturens lugnande miljö. Dessa sessioner är utformade för att minska stress, bekämpa symtom på depression och öka den allmänna livskvaliteten för deltagarna.

Varje program är skräddarsytt för att möta individuella behov, och Malins expertis säkerställer att alla deltagare får det stöd och de verktyg som behövs för att finna balans och inre frid.